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除了练腹，还能够改善体态，缓解身体不适，塑形、体态纠正、康复全都融合进去。每天坚持18分钟，轻松拥有迷人马甲线。
百度：https://pan.baidu.com/s/1R9FIS11Irgz-TKmJza-h5Q提取码：x6d6
天翼：https://cloud.189.cn/t/MZniEvJVN3Yv（访问码：rcd1）
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